로그인
소개 규칙적인 생활이 어려운 병영 환경에서 스스로 건강을 관리하려는 장병을 위해, 수면·운동·식단 데이터를 AI로 분석하고 실천 가능한 개선점을 도출하는 나만의 프롬프트를 만든다. 최종적으로 수치 검증과 병영 적합성…
규칙적인 생활이 어려운 병영 환경에서 스스로 건강을 관리하려는 장병을 위해, 수면·운동·식단 데이터를 AI로 분석하고 실천 가능한 개선점을 도출하는 나만의 프롬프트를 만든다. 최종적으로 수치 검증과 병영 적합성이 확보된 맞춤 주간 건강 리포트를 완성한다.
수면·운동·식단 생활습관 점검 및 건강 프로필 구조화
AI 기본 응답의 한계(일반론, 의료 과잉 조언, 비현실적 제안) 관찰
병영 제약과 안전 규칙이 포함된 1차 건강 분석 프롬프트 설계
Few-shot(구체적 예시) 기법을 통한 프롬프트 품질 고도화
AI 분석 결과에 대한 수치 검증, 비현실적 조언 탈락 및 최종 리포트 확정
언제든 새로운 데이터로 갱신 가능한 재사용 프롬프트 템플릿 완성 및 동료 피드백 수렴
스마트폰 기본 활용 능력 및 생성형 AI 인터페이스 사용 경험
AI가 그럴듯한 건강 리포트를 생성했다는 사실만으로 PASS하지 않는다.
AI가 부적절하거나 비현실적인 식단·운동을 제안해도 학습자가 문제를 발견하고 적절히 수정했다면 수행으로 인정한다.
AI 출력만 제출하고 학습자의 비교·판단·수정 증거가 없으면 해당 역량의 수행으로 인정하지 않는다.
AI를 의학적 진단이나 질병 치료 목적으로 사용하지 않으며, 생활습관 개선 및 피로 관리 보조 도구로 한정한다.
체감 피로도, 수면 시간, 일일 운동량 등 일상 기록만 다루며 민감한 의료 정보는 입력하지 않는다.
위험하거나 과도한 단식, 무리한 고강도 운동 제안은 반드시 학습자가 배제하거나 안전한 대안으로 수정한다.
실제 전우의 실명, 소속 부대명, 작전 및 근무 일정 등 보안·개인정보는 외부에 입력하지 않는다.
가상 명칭 및 교육용 데이터 표본을 활용하며, 모든 활동은 스마트폰 개인정비시간 범위 내에서 안전하게 수행한다.
이 프로젝트를 수료하면 아래 역량을 기를 수 있습니다.
댓글 0
로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.